健康咨詢描述: 焦慮失眠易發(fā)脾氣去檢查應(yīng)掛哪一科?
你出現(xiàn)焦慮失眠容易發(fā)脾氣,像這種情況你最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),掛精神科,讓精神科的醫(yī)生實際的面診。確診是哪一方面的精神心理疾病才好,根據(jù)情況來進(jìn)行對癥治療的患者,一定多培養(yǎng)一些興趣愛好,出現(xiàn)這些癥狀的時候,不要老是去關(guān)注養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,學(xué)會用正確的方式來宣泄負(fù)面情緒。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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