失眠脫發(fā)嚴重感謝醫(yī)生

      如果失眠比較嚴重的話，會出現內分泌失調，激素調節(jié)部分也會導致脫發(fā)和平時的精神緊張壓力較大的原因都有關系，飲食上要多吃一些含有b族維生素的食物以及含有鋅元素的食物，可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，讓?？频拇蠓蛘{理一下睡眠，睡眠好了，心情好了，營養(yǎng)均衡，那么脫發(fā)也會改善。

      指導意見：
      出現脫發(fā)現象，與失眠有關系，長期失眠很容易出現脫發(fā)現象。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，適當補充維生素?？梢猿砸恍┌贅访吣z囊、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物治療，有利于頭發(fā)再生。