肩周炎引起肱骨前移怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-05-08 10:45:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩周炎引起肱骨前移怎么辦

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2022-05-08 11:20:49 我要投訴

發(fā)生了紅骨牽引，可經(jīng)過自我鍛煉的方法來進(jìn)行矯正，采用墻壁俯臥撐的方式來進(jìn)行。雙手伸直，手掌放于低于胸口以下的墻壁，上身體自然的向下做俯臥撐動(dòng)作，給予肱骨一個(gè)向上斜上方的力，以抵抗肱骨前移的力。注意鍛煉應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，不可用力過猛，防止肩關(guān)節(jié)損傷。

疾病百科| 肩周炎

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