食補(bǔ)祛黃褐斑多久能見(jiàn)到效果
保密 | 0個(gè)月 2022-05-06 20:30:54
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健康咨詢(xún)描述： 食補(bǔ)祛黃褐斑多久能見(jiàn)到效果
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王松奎 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各類(lèi)頸肩腰腿痛以及其他疼痛類(lèi)和疑難雜癥的診治。如：
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2022-05-06 20:35:17 我要投訴
食補(bǔ)去祛除黃褐斑效果是比較久的，而且也是比較慢的，在進(jìn)行食補(bǔ)的同時(shí)還要注意平時(shí)自己的生活作息的調(diào)整，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，飲食要均衡，避免高糖，高脂，辛辣刺激性的食物，多吃一些維生素c和維生素e含量比較豐富的食品，也可以多吃一些豆制品，平時(shí)出門(mén)還要注意避免紫外線的照射，戴遮陽(yáng)帽或打遮陽(yáng)傘。
疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽(yáng)工具，涂防曬霜等。
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