從五月一號開始胃總是不舒服

      目前減肥吃飯不規(guī)律，現(xiàn)在胃不舒服，這種情況建議合理的飲食。一定要健康的減肥，而并不是說中午不吃飯就能夠減肥的。平時(shí)飲食少量多餐，別吃高脂肪的食物，而且要多做戶外健身運(yùn)動(dòng)，并且要按時(shí)吃飯。

      你好：根據(jù)你描述的情況，與你節(jié)食減肥有關(guān)系的，注意個(gè)人生活飲食衛(wèi)生是很好的，合理平衡飲食，控制好每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，長期堅(jiān)持下去，慢慢就會控制好體重減肥的.要科學(xué)減肥的.去醫(yī)院檢查咨詢一下，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的.

      根據(jù)你描述的情況來看，就算是減肥也不能夠不吃飯，不吃飯是消耗你的體力，并且會導(dǎo)致體虛乏力，沒有精神頭暈，而且對胃腸道也會產(chǎn)生明顯的刺激，減肥并不是說餓出來的，而是要通過合理的飲食和鍛煉來減輕你的體重，減輕你的脂肪。是與你減肥不吃飯有一定的關(guān)系的，現(xiàn)在有一些胃腸功能紊亂。長時(shí)間這樣下去，會對你的身體造成很大的傷害。
      以上是對“從五月一號開始胃總是不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！