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一個快26的成人，老是會做一些內(nèi)容很幼稚的夢

男 | 25歲懸賞2個健康幣 2022-05-06 07:36:53 1人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述：為什么老是做一些內(nèi)容幼稚的夢呢，這樣的情況好久了，總是夢見孩子時期類型的夢，不是在上小學(xué)，就是上高中，或初中，昨晚還夢到了像小學(xué)生那樣看著別人說他自己怎么打游戲，還有類似放學(xué)在某個地點和結(jié)伙人散開和另一個人到小賣鋪買東西這樣的場景。 ?關(guān)鍵是這一年來一直夢這樣的類型的，就沒夢一點成熟類型的夢，而且我都很大年紀(jì)的成人了，這是怎么回事[疑問][汗]

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2023-01-07 13:07:57 我要投訴

夢是常見的生理現(xiàn)象。人的睡眠包括快波睡眠和慢波睡眠時期。做夢一般發(fā)生于快波睡眠，不同的人夢境不同，夢境的內(nèi)容多種多樣，有些可能與情緒有關(guān)，有些可能與個人經(jīng)歷有關(guān)。夢境不存在幼稚或者是成熟的問題，一般沒有什么象征意義，如果睡眠質(zhì)量滿意，不必要過多的關(guān)注。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。