頸椎突出心慌頭痛焦慮不安怎么辦？

      你好，你才30出頭，還是很年輕的，頸椎間盤突出大多和勞累及生活習慣有關(guān)系，比方說低頭看書，看手機或電腦工作等等，這個要注意調(diào)節(jié)一下，保持規(guī)范的坐姿。但是從你的描述來看，你的情緒不是很穩(wěn)定，比較焦慮。

      頸椎有突出感覺不舒服，這種情況就醫(yī)骨科做牽引治療，多休息，不要長期久坐，不要長時間低頭避免導致頸椎病癥狀加重。如果比較嚴重的頸椎病就醫(yī)骨科治療，不要盲目自我治療。

      根據(jù)你描述的情況，對于年輕人來說，出現(xiàn)心慌，頭痛，焦慮不安的癥狀，首先需要考慮是焦慮癥引起的表現(xiàn)，頸椎間盤突出不會引起這么嚴重的癥狀，建議去醫(yī)院的精神心理科就診，可以口服抗焦慮的藥物來對癥治療，平時放松心態(tài)，適當?shù)幕顒?，避免長時間低頭。
      以上是對“頸椎突出心慌頭痛焦慮不安怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！