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失眠，晚上興奮或亢奮，情緒不穩(wěn)定

女 | 20歲 2022-05-04 23:48:39 1人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢(xún)描述：大概去年開(kāi)始失眠就有，大學(xué)開(kāi)學(xué)之后也是經(jīng)常失眠，用過(guò)很多辦法都睡不著，經(jīng)常晚上亢奮，有時(shí)候胸悶氣短，疲勞，記憶力明顯下降，昨晚一晚上通宵沒(méi)睡著，到現(xiàn)在晚上快十二點(diǎn)也沒(méi)怎么休息依然很清醒，情緒很極端而且轉(zhuǎn)換很快，經(jīng)常頭痛，最近腰痛，入睡之后會(huì)踢床板，很頻繁

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2022-11-03 00:15:22 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
經(jīng)常失眠，晚上亢奮這樣會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適反應(yīng)，造成記憶力下降等表現(xiàn)，導(dǎo)致失眠的原因有可能與你學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)系，另外也不排除患有心理疾病，比如患有比較嚴(yán)重的焦慮癥導(dǎo)致的。