健康咨詢描述: 憤怒會(huì)導(dǎo)致人體的腎上腺素激增,會(huì)提供短暫且小幅的肌肉力量提升嗎?如果真的可以的話,有沒有上限呢?靈活運(yùn)用憤怒情緒跑1000米或者進(jìn)行體測可取嗎?
憤怒的時(shí)候,血管會(huì)膨脹,血液流動(dòng)會(huì)加速,氧氣的運(yùn)輸量會(huì)增大,呼吸速度會(huì)加快。甲狀腺激素分泌增加能夠促進(jìn)新陳代謝。會(huì)使人體的肌肉力量增強(qiáng)。短時(shí)間的是可以提高身體體能的。長時(shí)間的對身體就沒有益處了。
首先出現(xiàn)這種憤怒的話,確實(shí)在精神處于過度緊張的情況下,使甲狀腺能夠得到一個(gè)甲狀腺激素分泌,促進(jìn)新陳代謝,才會(huì)產(chǎn)生人體的肌肉增強(qiáng),這種情況的話是有上限的,無法通過靈活運(yùn)用。
憤怒使人的應(yīng)激性增強(qiáng),有可能會(huì)出現(xiàn)你說的這種情況,但是長期的憤怒對人體的身心健康是有影響的,不要用這種方式來增加你的體測。像這種情況你最好是在體育教練的指導(dǎo)下進(jìn)行體能訓(xùn)練來達(dá)到體測要求的。
以上是對“關(guān)于憤怒能否提升人體肌肉力量”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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