指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后的減肥主要方式是通過減少飲食的量,然后在配合增加適度的運(yùn)動(dòng)量。由于產(chǎn)后女性體形一般都比較容易的恢復(fù),并且產(chǎn)婦的減肥意識(shí)比較強(qiáng)。如果仍然沒有辦法達(dá)到減肥效果,還可以通過產(chǎn)后恢復(fù)操或者康復(fù)中心進(jìn)行協(xié)助減肥,效果會(huì)比較好一些。
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