蘋(píng)果減肥法反彈是真的嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-05-01 15:28:02
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健康咨詢(xún)描述： 蘋(píng)果減肥法反彈是真的嗎？
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2022-05-01 16:26:48 我要投訴
在減肥瘦身期間是可以適量的吃蘋(píng)果及其它水果，適量的吃水果，可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入。減肥瘦身期間，一定要確保身體營(yíng)養(yǎng)的均衡，同時(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才能有效減肥瘦身。
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