墾請(qǐng)骨科醫(yī)生回復(fù)，L4-5、L5-S1椎膨出
健康咨詢(xún)描述： 4天前早上受涼床上抱膝手肘抵在雙膝玩手機(jī)1小時(shí)，右腰以及右臀大腿走路酸痛，平躺休息右大腿肌肉僵直稍有輕度疼痛，右腿平躺伸直膝蓋朝上麻木，右腿膝蓋朝外腳心朝內(nèi)大幅度減輕麻木，左腰以及左腿無(wú)恙，請(qǐng)問(wèn)服用什么藥，現(xiàn)在準(zhǔn)備臥床7天，待病情穩(wěn)定后做哪些恢復(fù)運(yùn)動(dòng)
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您好，您這個(gè)有兩個(gè)問(wèn)題，第1個(gè)是有兩節(jié)的腰椎間盤(pán)膨出，第2個(gè)是你不良姿勢(shì)導(dǎo)致的腰部及臀部肌肉拉傷，您現(xiàn)在需要臥床休養(yǎng)，建議您吃甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊，盤(pán)龍七片對(duì)癥治療，待病情穩(wěn)定后，再做做腰背肌功能鍛煉，適當(dāng)戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，避免深蹲久坐，避免彎腰抬重物，必要時(shí)用腰圍保護(hù)。
你好呂醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)我吃甲鈷胺片和雙氯芬酸鈉緩釋片可以么如果可以，吃幾天合適？腰圍阿里藥房可以么？何時(shí)佩戴？是臥床4周后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)佩戴，還是現(xiàn)在臥床就需要佩戴？
起床再佩戴，甲鈷胺吃幾個(gè)月，止疼的疼痛時(shí)候吃
買(mǎi)的硬板床需要5天才到，現(xiàn)在平躺我需要用沙發(fā)上小枕頭墊在腰上么？還有我發(fā)現(xiàn)右腿屈膝，膝蓋朝外腳心朝內(nèi)會(huì)舒服很多，這些可以入睡么？床上每隔一個(gè)小時(shí)伸伸腿沒(méi)問(wèn)題吧待在床上一動(dòng)不動(dòng)感覺(jué)有點(diǎn)不適應(yīng):（
可以的，腰部墊枕頭
您看到的影像資料是昨天的三維CT您看我需要做Mr么？如果需要何時(shí)需要再做，？因?yàn)槲已a(bǔ)了鎳鉻烤瓷牙，所以昨天沒(méi)做MR，也不知道是不是得把假牙給取出來(lái)，哎頭大
核磁要做，也不著急做，先休養(yǎng)，保守治療，藥物治療一段時(shí)間，看恢復(fù)怎么樣吧
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
這種情況臥床休息七天肯定是不行的，一般建議規(guī)范休息四周，平臥硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發(fā)，可以外用通絡(luò)祛痛膏，可以維康燈烤電或者局部熱敷，可以服用腰痛寧膠囊，或者是丹鹿通督片，觀察癥狀是否緩解
腰椎間盤(pán)膨出突出的相關(guān)疾病，那么是存在多種原因呢，有可能長(zhǎng)期的一些不良的生活習(xí)慣造成的，這種癥狀都是比較多見(jiàn)的，那么是需要臥床休息的盡量的要躺一些平板床，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛祻?fù)理療，比如說(shuō)做一些熱敷，做一些按摩貼一些膏藥等相關(guān)的治療，都是可以的。
以上是對(duì)“墾請(qǐng)骨科醫(yī)生回復(fù)，L4-5、L5-S1椎膨出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
請(qǐng)問(wèn)荊醫(yī)生，我現(xiàn)在是平躺靜止不痛右側(cè)大腿根有點(diǎn)發(fā)酸，右側(cè)躺臥右側(cè)腰眼痛什么原因？我起床需要什么注意么？我現(xiàn)在是先把姿勢(shì)調(diào)成左臥然后用雙手把身體坐直最后雙掌撐床站立，您看哪里有啥不對(duì)？
是可以的。
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這種情況要考慮存在腰椎間盤(pán)突出，神經(jīng)壓迫的情況。注意平臥硬板床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，可以遵醫(yī)囑做一下腰椎牽引，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，一般建議規(guī)范休息四周，疼痛急性期不建議進(jìn)行功能鍛煉，疼痛緩解后可以進(jìn)行鍛煉，拱橋式鍛煉。
請(qǐng)問(wèn)，像我這樣彭突的，躺一個(gè)月后可以通過(guò)練太極和倒著走路訓(xùn)練腰背肌肉？
如果疼痛緩解后是可以進(jìn)行功能鍛煉的。
醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)我右側(cè)臥睡幾分鐘就腰部右側(cè)疼痛，平躺就沒(méi)感覺(jué)，什么原因呢？前天CT查的是L4L5L5s1膨出，昨天晚上8點(diǎn)開(kāi)始忙碌家務(wù)因?yàn)楸苊鈴澭由现虚g休息倆小時(shí)所以做的很慢，不知不覺(jué)忙到了夜里1點(diǎn)半，現(xiàn)在心里很慌，不會(huì)從膨出到突出了吧
短時(shí)間不會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的這種情況。但是你應(yīng)該按我上面說(shuō)的規(guī)范治療一下。
謝咯，大夫，腰椎牽引是臥床的這一個(gè)月期間做？還是什么時(shí)候？我眼睛做過(guò)網(wǎng)脫手術(shù)，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，小飛燕是做不了的，你提到的拱橋式似乎也不行，你看還有其他的么？倒走會(huì)有效果？
倒走應(yīng)該注意安全，避免受傷。腰椎牽引是需要去醫(yī)院做的。
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