指甲這樣是什么情況能改善嗎

      根據(jù)你所說指甲比較薄軟，有豎紋并且有點上翹，那考慮是缺鈣的情況比較大一些，可以口服鈣片，然后多吃些豆制品，奶制品，多吃點五谷雜糧，蔬菜水果，平時要勤剪指甲，搞好衛(wèi)生，適當鍛煉鍛煉，曬曬太陽。

      手指甲板上翹或者是沒有月牙的情況下，有可能是存在一些身體缺乏維生素或者是缺乏鈣劑等其他的一些微量元素呢，這種情況下，平時加強飲食的調整，多吃一些蔬菜水果，對平時還需要加強手部的護理，指甲是需要勤修剪的。

      你好，指甲上翹變薄沒有月牙，一般是缺乏維生素或者微量元素導致的，目前從圖片上看基本上是正常的，平時可以多吃些蔬菜水果補充一下維生素，注意多修剪一下指甲，慢慢就會好一些的，影響不是很大的。
      以上是對“指甲這樣是什么情況能改善嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個情況是跟自身的體質有一定的關系的，建議您在日常的生活當中盡量的多吃各種營養(yǎng)物質豐富的水果蔬菜，以及優(yōu)質蛋白含量豐富的肉類食物，可以補充體內所需的微量元素以及優(yōu)質蛋白等營養(yǎng)物質對指甲的改善可能也有一定的效果！