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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2022-04-28 21:21:55 我要投訴
其實(shí)減肥個(gè)人比較推薦采取健康的科學(xué)的減肥方式來進(jìn)行減肥，也就是合理的控制飲食，堅(jiān)持有效的體育鍛煉，只有每日堅(jiān)持運(yùn)動才會消耗體內(nèi)的熱量，肥胖就是因?yàn)閿z入的熱量高于消耗的熱量，所以一定要加大消耗熱量，堅(jiān)持有效的體育鍛煉，這樣才是最健康最科學(xué)的，而且能夠達(dá)到一定的吸脂減肥。
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