糖尿病的發(fā)病機(jī)制與胰島素抵抗和胰島功能下降有關(guān)。導(dǎo)致胰島素抵抗的原因與長期高脂高熱量飲食,肥胖運(yùn)動減少有關(guān)。所以隨著生活水平的提高,高熱量食物比例增加,而且體力勞動減少,所以肥胖者就會逐漸增加,肥胖加重了胰島素抵抗。所以隨生活水平提高,糖尿病發(fā)病率就會升高。而且目前人均壽命增長,隨著年齡增長,胰島功能也會有所下降,也是導(dǎo)致糖尿病高發(fā)的原因。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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