痘痘和粉刺都是痤瘡的一種痤瘡丙酸桿菌的感染皮膚愛出油還有飲食結構不合理,以及睡眠時間少長期的熬夜等等都有關系,首先你要做好臉部的補水和保濕,通過補水來達到控油,減少痘痘和粉刺的生成。其次,飲食上不吃上火的食物,還有熱性的食物,盡量避免出現(xiàn)上火,保證大便的通暢,第三,要有充足的睡眠時間,避免出現(xiàn)內分泌紊亂,對于痘痘和粉刺可以在醫(yī)生的指導下外涂藥物加上內服藥物來共同調理。
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