一玩手機就頭疼,很明顯有誘發(fā)因素,而且玩手機長時間由于低頭,頸部的肌肉僵硬,導(dǎo)致腦部供血不足,有可能會出現(xiàn)頭暈頭痛的情況,所以要適當?shù)目刂仆媸謾C的時間,多做戶外運動。在日常生活當中也可以做一些頸椎操
根據(jù)你描述的頭痛的誘發(fā)因素是玩手機出現(xiàn)頭痛,這說明屬于緊張性頭痛的表現(xiàn)。建議平時適當?shù)膽敉饣顒?,避免長時間玩手機,如果有其他原因造成的頭痛,比如發(fā)燒,感冒的話,應(yīng)該去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。
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