健康咨詢描述: 圖片上這種情況恢復(fù)后還可以打球跑步嗎?恢復(fù)的好能不能打籃球羽毛球跳遠之類的?還有就是我現(xiàn)在彎曲90度了,但是髕骨周圍有硬塊,膝蓋還腫著,這個會好么?
剛才我仔細的看了你下的那個病歷,你的病歷應(yīng)該是一個月前造成了一個髕骨脫位加白板的一個手術(shù),現(xiàn)在目前彎曲到90度還可以,從現(xiàn)在開始已經(jīng)增加彎曲的角度,應(yīng)該逐漸的達到120度,每個周增加10度,進行功能鍛煉,膝蓋腫很正?,F(xiàn)在應(yīng)該現(xiàn)在治療上,功能鍛煉之前給予熱敷功能,鍛煉之后給予熱敷,熱敷的目的是讓膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織給它軟化好進行功能鍛煉,工作鍛煉之后肢體會腫脹,用冰敷減輕組織腫脹減輕某些而撕裂達到一個減輕腫脹,緩解疼痛的目的。術(shù)后參加體育活動應(yīng)該在3~4個月以后也是逐漸的恢復(fù),走跑慢跑跑,逐漸恢復(fù),不建議你參加劇烈的體育活動,我感覺如果你進行一個劇烈的體育活動,后期可能還會再出現(xiàn)髕骨脫位的,因為這次手術(shù)可能只是做了一個韌帶的修復(fù),沒有從根本上解決你根骨頭的原因,所以可能后期會出現(xiàn)再次脫位。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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