開合跳可以作為運(yùn)動(dòng)的熱身嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-04-26 16:27:51
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來自未知
健康咨詢描述： 開合跳可以作為運(yùn)動(dòng)的熱身嗎
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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
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2022-04-30 16:48:58 我要投訴
在做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以選擇先做熱身運(yùn)動(dòng)，但是開合跳不屬于熱身運(yùn)動(dòng)，配合跳是一種很好的運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，還是一種跳躍性的運(yùn)動(dòng)?？梢赃\(yùn)動(dòng)全身開合跳，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是比較大的。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號(hào)科室：口腔科
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破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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