分手兩個月了一直心情不好一直黑白顛倒早上五六

      天涯何處無芳草，為了一個人傷心到自己身體都垮掉是不值得的?？梢圆扇∵\動的方法，讓自己過度的運動，疲勞就會導致我們很快的進入夢鄉(xiāng)。多參加一些社交活動，讓自己很快的忘掉這件事情。時間是可以治愈一切的，還這么年輕。

      你好，這種情況考慮是焦慮輕度抑郁導致的癥狀，與平時精神緊張，情緒低落，胡思亂想有關，你現(xiàn)在可以找個心理醫(yī)生進行交流溝通疏導，相信自己一定能找到一個更好的，現(xiàn)在應集中精力的去干另一件事情，慢慢的這些就會淡忘，放松心情，不要胡思亂想，適當鍛煉身體，

      你好：根據(jù)你描述的情況，你的心情是可以理解的，注意自我調(diào)整是很重要的，正確認識和面對現(xiàn)實，同時注意個人生活飲食衛(wèi)生，精神放松，生活飲食規(guī)律，加強運動鍛煉增強體質(zhì)，保持平和的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康和疾病防治的.拉肚子可能是胃腸道功能紊亂消化不良，與飲食不節(jié)及腹部著涼等有關系的.建議：去醫(yī)院檢查咨詢一下，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導的，沒什么大問題就放心好了，必要時去醫(yī)院心理咨詢門診就診，進行心理疏導等.
      以上是對“分手兩個月了一直心情不好一直黑白顛倒早上五六”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！