健康咨詢描述: 一、前兩次結(jié)果對(duì)比 低密度,2021.9是5.57、2022.1是5.09 高密度,2021.9是2點(diǎn)多、2022.1是3.10 二、最近4.25結(jié)果 低,5.45。高,3.14??偅?.26 三、個(gè)人習(xí)慣 不胖,平時(shí)飲食不油膩,也沒有多膽固醇類食物,平時(shí)糖類飲料和燕麥酸奶多些,其他沒有特別了。代糖飲料多,代謝不了會(huì)轉(zhuǎn)化為膽固醇?? 如果說壓力,也不至于,沒有特別感覺壓力,工作有點(diǎn)壓力,正常。 家族遺傳基因沒有高膽固醇,有高血壓,但我血壓一直正常
你好,這些癥狀考慮還是屬于和您目前的飲食也是有關(guān)系的,目還是多吃一些粗糧,如果是由焦慮壓力過大,作息不好也是會(huì)有影響的,反復(fù)出現(xiàn)有這些癥狀,你可以適當(dāng)?shù)倪x擇中草藥物來進(jìn)行調(diào)理,實(shí)際性增高的話會(huì)增加患有心腦血管疾病幾率的
你的膽固醇持續(xù)高,說明你代謝有問題,應(yīng)該找??拼蠓蚓驮\治療,平時(shí)注意飲食清淡,多吃水果蔬菜等含維生素多的食物,不要吃含膽固醇高的食物,如雞蛋,動(dòng)物內(nèi)臟,鵪鶉蛋等。
其實(shí)你這個(gè)都沒有什么很大的問題的,平時(shí)你盡量的清淡飲食,不要吃辛辣冰凍肥膩的食物,不要抽煙喝酒,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以了,這個(gè)總的來說沒有什么很大的問題,也不需要用藥來治療的
以上是對(duì)“膽固醇持高不下,好像三年多了,求解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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