總感覺背部酸累很疲倦乏力

      氣血不足，平時(shí)長(zhǎng)期勞累，熬夜精神壓力大，請(qǐng)治不舒暢，都有可能導(dǎo)致氣血過度消耗。出現(xiàn)背部酸累疲倦乏力。犯困昏沉沉，沒精神。這種情況可以補(bǔ)充氣血，考慮中醫(yī)中藥調(diào)理。也可以到醫(yī)院做一下全面檢查，明確具體診斷。

      總是感覺背部酸累疲倦乏力，老是犯困，昏昏沉沉沒有精神，像這種首先需要排除一下疾病的原因，所以先去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，如果各項(xiàng)檢查都是正常的，可能屬于軀體形式障礙導(dǎo)致的，一些不舒適的感覺不要老是去關(guān)注，多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)這些不舒適的感覺的時(shí)候，及時(shí)的找一些別的事情去做，不要一個(gè)姿勢(shì)坐得太久，不要過度的疲勞。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铮部梢酝ㄟ^理療按摩來改善你這些疲倦的感覺。