健康咨詢描述: 不確定時(shí)間,大概八九年級(jí),我現(xiàn)在九年級(jí),就是不想別人說話,沒有安全感,喜歡下雨天在家里,因?yàn)橄掠暝诩視?huì)有安全感
要注意自己情緒的調(diào)節(jié),多與人溝通交流,多出去走走,多參加一些社交活動(dòng),提高自己的社交能力,不要把自己關(guān)在家里。要經(jīng)常出去走走,保持良好心態(tài)。
你不想和任何人說話,除了在游戲中的人。沒有安全感,喜歡下雨天在家里。像你這種情況有可能是在成長(zhǎng)的過程當(dāng)中,可能沒有很好的親子互動(dòng),沒有父母過多的關(guān)愛,所以有一些焦慮,沒有安全感,并且你可能還存在著一定的社交障礙,最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,鼓勵(lì)自己與周圍的人溝通交流,必要時(shí)吃藥治療的。
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