你的心情不好,別人老是說你。以后像這種情況沒有必要太在意他們說你如果你存在這方面的問題你就改,如果沒有存在,你不要去理喻做好自己該做的事情,因為嘴長在別人的身上,想說什么那是他們的事,聽不聽在我們自己,我們不可能活在別人的語言里。做好自己該做的事情,過好自己的日子,你不在意的時候,別人慢慢的就不會老是去說這件事了。你也可以開著玩笑的告訴他們不要再說這些了。
人的情緒可以受到外界因素或者是自身因素的影響。有些屬于一些精神心理癥狀,例如敏感多疑,疑人議論,嚴重者可以達到妄想程度,有些與環(huán)境因素或者是個性、認知有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。需要調(diào)整心態(tài),提高自信,加強溝通,增加了解,取消誤會誤解。嚴重者需要一定的心理治療或藥物治療等。
怎么解決呢
了解事實真象,加強溝通,增加了解,取消誤會。
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