頸椎病運(yùn)動(dòng)怎么做
保密 | 0個(gè)月 2022-04-24 04:55:21
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健康咨詢描述： 頸椎病運(yùn)動(dòng)怎么做
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2022-04-24 05:11:11 我要投訴
對(duì)于頸椎病來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)于病情的恢復(fù)有一定的幫助，比如說(shuō)可以選擇頸部體操，也可以選擇頭左右擺動(dòng)，可以順時(shí)針轉(zhuǎn)，也可以逆時(shí)針轉(zhuǎn)，但是動(dòng)作要輕柔不能太激烈，但是要避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)工作?？梢赃x擇針灸按摩的方法治療。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
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