健康咨詢(xún)描述: 之前手淫了一次(加上之前考試考差了),然后第二天頭暈,一直遺精,現(xiàn)在沒(méi)有了,但是一直有頭暈,注意力不集中,多想
如果是神經(jīng)衰弱的情況下,會(huì)導(dǎo)致目前所出現(xiàn)的癥狀,所以建議一定要在此基礎(chǔ)上完全從心理上戒除不良的生活習(xí)慣,每天多運(yùn)動(dòng)多喝水,保證充足的睡眠規(guī)律的作息,一段時(shí)間就之后就會(huì)慢慢改善。
我頭暈幾個(gè)月了我還有早醒睡到45點(diǎn)就醒了,我現(xiàn)在在吃?shī)W佐靜黛力新谷維素但是效果不怎么樣
可以通過(guò)平時(shí)白天的多運(yùn)動(dòng),盡量讓機(jī)體的代謝都在白天進(jìn)行,避免對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。
這個(gè)主要還是處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)吧,其實(shí)暫時(shí)也不需要用藥治療的,平時(shí)盡量的清淡飲食,不要吃辛辣冰凍肥膩的食物,不要喝奶茶,不要抽煙喝酒,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)吧,減少一個(gè)手淫的頻率,一般過(guò)2~3個(gè)月自己就會(huì)恢復(fù)正常了
問(wèn)題是我頭暈睡到45點(diǎn)就醒來(lái)了,早上很困,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)了,我現(xiàn)在也在吃谷維素,黛力新奧佐靜可是感覺(jué)效果不佳
你最好每天去跑步吧,每天跑步5~10公里,堅(jiān)持三個(gè)月吧,藥物方面我建議你不需要再吃了。
這種情況可能是神經(jīng)功能失調(diào),所以會(huì)出現(xiàn)這方面的現(xiàn)象,可以放松心情,不用緊張多慮,考試考不好可以重新復(fù)習(xí)再考,可以放松心情,不用緊張,不用多想,暫時(shí)也不用特殊治療,可以先放松觀察一下。
以上是對(duì)“可能是神經(jīng)衰弱或神經(jīng)紊亂了吧”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]
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