學(xué)生最佳睡眠時(shí)間是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)？
保密 | 0個(gè)月 2022-04-23 05:57:56
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2022-10-13 16:00:59 我要投訴
你好。學(xué)生最佳的睡眠時(shí)間應(yīng)該是。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，睡眠的時(shí)間應(yīng)該是晚上九點(diǎn)以后入睡。中學(xué)生的睡眠時(shí)間。應(yīng)該在十點(diǎn)半左右睡是比較好的。在中學(xué)時(shí)段一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，給孩子多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)比較累。
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