除了去洗牙還有什么方法或者買什么牙膏

      病情分析：
      我們可以選擇一些具有美白的牙膏來進(jìn)行刷牙，還有就是平時注意我們的口腔衛(wèi)生，不要喝濃茶和咖啡，也不要抽煙，因為這些都有可能會造成我們牙齒上有污漬，還有就是在牙膏中可以少加一些食鹽，但是一定要注意，不要長期的去使用食鹽。
      指導(dǎo)意見：
      

      牙齒如果不夠白影響美觀和正常社交的話，您可以考慮去正規(guī)公立醫(yī)院口腔科，有專業(yè)的口腔科醫(yī)生給您進(jìn)行洗牙以及專業(yè)的牙齒美白，比如冷光美白或者是貼面美白等，具體要面診看一下平常注意不要吃色素過重的食物。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口。

      首先說明一下，牙齒本來都顏色是淡黃色的，洗牙只是把牙齒表面的色素和牙結(jié)石洗除干凈，暴露牙齒的本來顏色，而不是美白，美白的辦法是用酵素或者碳酸氫鈉類牙膏可以適當(dāng)美白，要適度使用，否則牙齒會出現(xiàn)酸軟癥狀的，一種是牙齒表面貼面美白，需要磨除部分牙齒表面的正常組織，費(fèi)用較高，可以適當(dāng)選擇。
      以上是對“除了去洗牙還有什么方法或者買什么牙膏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！