老人如何預(yù)防老年癡呆有效果？

保密 | 0個(gè)月 2022-04-21 16:09:55 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：老人如何預(yù)防老年癡呆有效果？

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2022-04-21 16:40:56 我要投訴

想要預(yù)防老年癡呆可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛好，請(qǐng)動(dòng)腦動(dòng)手多運(yùn)動(dòng)，以防止大腦退化，從而達(dá)到降低老年癡呆的發(fā)病率。進(jìn)入老年期后，合理安排自己的生活，要積極的參與到各種新認(rèn)識(shí)新技能的學(xué)習(xí)當(dāng)中，飲食上也可以多吃一些堅(jiān)果類的食物，比如核桃，花生等。

疾病百科| 老年癡呆

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溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。

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