男，19歲，骨骼線閉合之后還能通過運動營養(yǎng)來長高嗎

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個生長高峰期，每個人的生長階段是不一樣的，只要自己堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白高熱量的食物，每天堅持跑步鍛煉身體，睡覺前多喝牛奶，保證充分的休息和睡眠，避免過度的勞累，在這2~3年之內肯定會增高的。

      你好，現(xiàn)在滿19周歲，檢查骨骺閉合了，還想繼續(xù)長高個子，一般來說，人體滿十八周歲后，就會出現(xiàn)骨骺線消失，骨骺閉合，再長高個子的可能性不大，你可以努力，合理膳食，規(guī)律作息，加強鍛煉，有可能再長高一些。