我不知道我是陰虛還是陽(yáng)虛
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好我這是陰虛還是陽(yáng)虛啊，泡什么喝補(bǔ)啊。
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看舌苔是脾胃不好濕氣重的，需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的，保持良好心情適量運(yùn)動(dòng)有好處的
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你好，不知你有什么具體的癥狀，從舌苔來(lái)看你的舌苔白厚有齒痕，可能還是有有點(diǎn)陽(yáng)虛，脾虛有濕氣的表現(xiàn)，這種情況建議你可以用黃芪，茯苓，山藥大棗等一起泡水喝調(diào)理一下看看，也可以根據(jù)具體的癥狀和舌苔綜合判斷后吃中藥或中成藥調(diào)理的。
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