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2022-04-19 13:02:06 我要投訴
中老年人對(duì)于營(yíng)養(yǎng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提取能力可能會(huì)有所減弱，可以偶爾的吃一些營(yíng)養(yǎng)品，比如蛋白粉，鈣片等適當(dāng)?shù)某裕恍?duì)于身體的健康是有一定好處的，除了服用營(yíng)養(yǎng)品之外，在日常生活中應(yīng)該吃一些新鮮蔬菜水果，比如可以吃獼猴桃，白菜，黃瓜，另外還可以吃一些肉類，但是不建議吃過(guò)多含有高脂肪的食物。
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