備孕在吃葉酸葉黃素片還能吃嗎？
女 | 27歲 2022-04-19 09:06:34
1人回復(fù)
來自常州市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，眼睛比較容易干澀，所以平時(shí)每天都會(huì)吃兩片葉黃素，現(xiàn)在在備孕，請(qǐng)問葉黃素片還能吃嗎？葉酸和葉黃素片需要錯(cuò)開間隔多久服用呢？
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2022-04-19 10:25:33 我要投訴
指導(dǎo)意見：
女性備孕期間，在吃葉酸的同時(shí)也可以吃葉黃素片。人體無法在正常代謝中合成葉黃素。葉黃素只能在飲食過程中作為自身營(yíng)養(yǎng)從外部食物中攝取和吸收。葉黃素進(jìn)入人體后，主要沉積在眼底的黃斑上，可以保護(hù)各種外界因素，損傷視神經(jīng)和眼底，尤其是對(duì)黃斑敏感的細(xì)胞。
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