心理出現(xiàn)問題晚上難受

      朋友分手了，一到半夜，心里難受，總想著前任走不出來，醒來也難受，這種情況應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，既然分手了，肯定有分手的理由。要開始下一段感情就不會(huì)這么痛苦了。分手都是人之常情。說明緣分還是沒到。

      指導(dǎo)意見：
      可能是由于分手刺激到，導(dǎo)致精神方面出現(xiàn)了障礙，所以會(huì)想哭、狀態(tài)不好等表現(xiàn)，如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)整這樣可能會(huì)引起抑郁癥的發(fā)生，建議多開導(dǎo)你的朋友，實(shí)在不行看心理醫(yī)生。

      心里出現(xiàn)問題，晚上感覺難受而且想哭。主要是因?yàn)榉质謱?dǎo)致的像這種情況那就對(duì)自己多些認(rèn)可和接納，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，多培養(yǎng)些興趣愛好，不要再關(guān)注他的任何事情，再結(jié)交新的朋友。你才17歲還沒有成年，不是談婚論嫁的年齡，做好你這個(gè)年齡段該做的事情。
      以上是對(duì)“心理出現(xiàn)問題晚上難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！