肩周炎怎么鍛煉能快速恢復(fù)

保密 | 0個(gè)月 2022-04-18 00:15:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：肩周炎怎么鍛煉能快速恢復(fù)

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2022-04-18 03:29:30

肩周炎如果進(jìn)行徒手體操，對(duì)于肩周炎恢復(fù)是有很大好處的，一般可以利用體操棒啞鈴，拉力器等進(jìn)行訓(xùn)練，另外也可以進(jìn)行一些下垂擺動(dòng)的練習(xí)，使肩關(guān)節(jié)肌肉肌腱放松，從而緩解患者的癥狀

疾病百科| 肩周炎

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肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>