有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 睡覺頭朝北往東偏一點(diǎn)對(duì)睡眠有影響嗎?拉窗簾傷眼嗎?

睡覺頭朝北往東偏一點(diǎn)對(duì)睡眠有影響嗎?拉窗簾傷眼嗎?

男 | 14歲 懸賞5個(gè)健康幣 2022-04-17 19:43:55 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 睡覺的時(shí)候頭朝那邊比較好?如果不是正北正南這樣的方向,而是偏一點(diǎn),比如說(shuō)正北往東偏一點(diǎn)點(diǎn)(因?yàn)榉孔硬皇钦闭希?,這樣睡覺好嗎?影響睡眠質(zhì)量嗎? 早上起來(lái)可以立即打開窗簾嗎?打開窗練的時(shí)候是慢慢打開嗎?我怕一下子打開會(huì)傷眼睛

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-04-18 19:54:26 我要投訴

      睡覺的時(shí)候頭究竟是偏向哪個(gè)方向是正確的,這種情況考慮風(fēng)水的問(wèn)題。古人講究睡覺的時(shí)候不能頭向北睡。古人會(huì)說(shuō),寒氣,燈光等會(huì)影響。而且也證實(shí)地球是存在磁場(chǎng)的。而磁場(chǎng)對(duì)于睡眠質(zhì)量是存在影響的。

2022-04-22 22:06 ask94564271ud 追問(wèn)

那所以不朝正北而是偏一點(diǎn)點(diǎn),不就不對(duì)著磁場(chǎng)了嗎,這樣好不好

2022-04-23 16:43醫(yī)生回答:

你可以試試的。

2022-04-23 22:06 ask94564271ud 追問(wèn)

這應(yīng)該都是長(zhǎng)期才能看出來(lái)吧,所以就是說(shuō)頭的方向是不影響睡眠和身體健康是吧?

2022-04-23 22:08醫(yī)生回答:

沒有什么太大問(wèn)題,不用擔(dān)心。

2022-04-25 20:56 ask94564271ud 追問(wèn)

所以就是說(shuō)睡覺時(shí)頭的方向,不管是不是朝正北還是正北往東偏一點(diǎn),都是不影響睡眠和身體健康是吧?

2022-04-25 21:02醫(yī)生回答:

最好是頭朝北,腳朝南。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-04-17 19:47:17 我要投訴

      一般情況下關(guān)于睡覺的時(shí)候頭朝哪個(gè)方向一般對(duì)人體并沒有太大的影響。你拉窗簾或者是不拉窗簾,你閉上眼睛的時(shí)候一般都不會(huì)傷害你的眼睛的,習(xí)慣自己怎樣睡那就怎樣睡,順其自然不要過(guò)于的關(guān)注怎樣的睡姿,怎樣的睡眠方向,只要自己感覺睡得舒服不影響睡眠,就可以

2022-04-22 22:04 ask94564271ud 追問(wèn)

從很黑的房間里突然拉開床簾,且陽(yáng)光很強(qiáng)烈真的不會(huì)對(duì)眼睛陳產(chǎn)生傷害嗎?我每天都覺得有點(diǎn)刺眼

2022-04-23 12:20醫(yī)生回答:

像這種你可以開窗簾的時(shí)候開的慢一點(diǎn),讓眼睛有一些適應(yīng)的過(guò)程就會(huì)沒問(wèn)題的,不要突然的在強(qiáng)光下。

2022-04-25 20:56 ask94564271ud 追問(wèn)

所以就是說(shuō)睡覺時(shí)頭的方向,不管是不是朝正北還是正北往東偏一點(diǎn),都是不影響睡眠和身體健康是吧?

2022-04-26 06:36醫(yī)生回答:

我個(gè)人認(rèn)為是這樣子的,在睡覺的時(shí)候,頭朝向的方向?qū)】禌]有太大的影響。

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-04-18 07:37:55

      像這種睡眠情況的話不會(huì)有影響,不會(huì)產(chǎn)生一些不良的反應(yīng),所以說(shuō)不用擔(dān)心,另外,當(dāng)陽(yáng)光照射的情況只有是當(dāng)達(dá)到一定的照射反映情況以及出現(xiàn)亮度的癥狀下,才會(huì)對(duì)眼睛出現(xiàn)有這種損傷性的情況,而且陽(yáng)光的照亮程度不足以導(dǎo)致出現(xiàn)眼睛損傷。
      以上是對(duì)“睡覺頭朝北往東偏一點(diǎn)對(duì)睡眠有影響嗎?拉窗簾傷眼嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2022-04-22 22:04 ask94564271ud 追問(wèn)

從很黑的房間里突然拉開床簾,且陽(yáng)光很強(qiáng)烈真的不會(huì)對(duì)眼睛陳產(chǎn)生傷害嗎?我每天都覺得有點(diǎn)刺眼

2022-04-22 23:18醫(yī)生回答:

不會(huì)的,陽(yáng)光不會(huì)

2022-04-25 20:56 ask94564271ud 追問(wèn)

所以就是說(shuō)睡覺時(shí)頭的方向,不管是不是朝正北還是正北往東偏一點(diǎn),都是不影響睡眠和身體健康是吧?

2022-04-26 07:09醫(yī)生回答:

方向根本就不影響。

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