感覺自己濕氣重，鼻子不好痰多

      您好，是否有濕氣過重的情況需要進一步的去醫(yī)院中醫(yī)科來檢查以后才可以進行判斷的，如果是有體內濕氣過重的這種情況下，可以通過舌苔也是可以判斷的，可以及時的選擇健脾的藥物來進行治療，健脾祛濕的藥物進行調理恢復效果才是屬于比較好的。

      目前的情況最好的方法就是可以到中醫(yī)科把把脈，看看舌苔，根據(jù)你的癥狀確診是否有體內濕氣過重的現(xiàn)象，確診原以后才能更好的用中藥進行調理。平時不要熬夜，不要過度勞累，一定要經(jīng)常鍛煉減輕體重。