健康咨詢描述: 從去年開始突然感覺自己視力下降,看東西有點(diǎn)模糊,現(xiàn)在10m意外人臉看不是很清晰,平時(shí)開車啥的倒不怎么影響,大概在200的樣子,請(qǐng)問有什么辦法能讓視力恢復(fù)嗎?這樣的時(shí)間有1年
你好,你現(xiàn)在眼睛看東西模糊,現(xiàn)在大約200度,建議到醫(yī)院眼科散瞳驗(yàn)光檢查,如果是有近視度數(shù)就是真性近視,真性近視是不可能恢復(fù)的,如果影響工作,就可以到眼科配一副合適的眼鏡,平時(shí)盡量少看電子產(chǎn)品,多參加戶外活動(dòng),多出去遠(yuǎn)眺。
指導(dǎo)意見:
建議在計(jì)算機(jī)上設(shè)置休息時(shí)間。最好每半小時(shí)休息幾分鐘。大多數(shù)人每天盯著電腦、智能手機(jī)和電視。研究表明,在這段時(shí)間里,眨眼的次數(shù)減少了近70%。如果眨眼太少,眼睛會(huì)酸澀刺痛。隨著時(shí)間的推移,會(huì)出現(xiàn)視力喪失和視力模糊。可以通過一些有針對(duì)性的訓(xùn)練來提高視力。如果每天堅(jiān)持,眼部肌肉就會(huì)得到鍛煉,你眼睛自然就會(huì)健康。
你好,對(duì)于這種情況,建議你還是要到醫(yī)院驗(yàn)光,如果說是真性近視影響到了一個(gè)學(xué)習(xí)和生活,建議就是需要通過佩戴一些框架眼鏡等進(jìn)行矯正,或者是給予一些角膜接觸鏡,也可以做屈光手術(shù)。平時(shí)避免用眼疲勞。
以上是對(duì)“由于長(zhǎng)時(shí)間電腦手機(jī)工作,視力下降”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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