糖尿病患者便秘這種情況一定要多吃青菜,比如說(shuō)芹菜,韭菜白菜,而且要養(yǎng)成。多喝水的習(xí)慣,每天養(yǎng)成定時(shí)排便。這種情況會(huì)逐漸改善的,還要多做戶外健身運(yùn)動(dòng),有利于身體健康,促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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