健康咨詢描述: 從小就有這個毛病,幾乎每一天睡覺都會大喊大叫亂踢被子、還會哭,聲音很大??偸鞘叨鄩裟呐率切〔[一會會也滿腦子都是夢,但是一睜眼就忘的一干二凈。每天都睡不好,不管是在家里睡覺,還是在學校宿舍睡覺。不管在哪睡都有這個情況,到底是怎么回事???從小就有麻煩各位醫(yī)生給我講講謝謝.
在睡覺的時候會出現(xiàn)大喊大叫亂踢,被子還哭,像這種情況有可能是出現(xiàn)了夢游或者是夢魘。多數(shù)是與你現(xiàn)實生活當中遇到了一些恐懼煩惱憤怒的事情等原因有關系的,所以如果反復的出現(xiàn),那就需要去醫(yī)院就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,必要時可以通過心理治療等來改善,要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,避免過于的緊張,焦慮,恐懼害怕。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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