這算不算是輕度抑郁啊
健康咨詢描述： 渾渾噩噩，打不起精神不喜歡被人討論，一個(gè)人時(shí)只有孤獨(dú)，寂寞，喜歡有聲音哪怕只有一點(diǎn)都會(huì)感到?jīng)]有那么寂寞了。感覺(jué)生活好累沒(méi)有盡力在做，每次都是三分鐘熱度，愛(ài)忘事即使是非常重要的事也會(huì)忘記。心情很差很低落感覺(jué)不到任何溫暖，有人安慰總是會(huì)哭出來(lái)一點(diǎn)有時(shí)不會(huì)，明明很想睡卻又睡不著，睡的再晚也會(huì)很早就醒來(lái)
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你以上的表現(xiàn)不排除是患有抑郁癥，輕度抑郁癥的可能性較大。建議你平時(shí)盡量避免單獨(dú)一個(gè)人獨(dú)處，盡量多和好朋友、家人在一起，這樣對(duì)于抑郁癥的恢復(fù)是有幫助的，另外多和他人傾訴，如果還是不行建議看心理醫(yī)生。
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如果除了你說(shuō)的這些癥狀以外，還有情緒低落，興趣愛(ài)好減少，悲觀失望，少語(yǔ)少動(dòng)，思維遲鈍，意志力減退，失眠伴有軀體不舒適等癥狀的話，你可能是有抑郁癥的。你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
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