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女人經(jīng)常失眠是什么原因

保密 | 0個月 2022-04-14 16:08:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女人經(jīng)常失眠是什么原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2022-04-15 16:07:31 我要投訴

      女人失眠的原因很多。建議到醫(yī)院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對癥治療。明確病因是治療失眠的關(guān)鍵。平時如果睡眠不規(guī)律。會造成經(jīng)常的失眠，特別是白天入睡的時間比較長，可能造成女性夜間經(jīng)常失眠。睡眠環(huán)境嘈雜也會影響正常的睡眠。平時精神壓力大，過于緊張，過于勞累，也會導(dǎo)致女性經(jīng)常失眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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