感覺自己心理有疾病，抑郁癥焦慮癥
健康咨詢描述： 一旦自己沒有了女朋友，單身狀態(tài)?？倳?huì)感覺自己缺點(diǎn)什么。做事起來總是不能開心，玩也不會(huì)玩得盡興，仿佛自己內(nèi)心就還剩一個(gè)人了。隨之而來的就是內(nèi)心孤獨(dú)?？傁肫炔患按娜フ倚碌幕蛘呋叵肭叭蔚暮?。這是什么病？
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我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。和自己女朋友分手，感到孤獨(dú)寂寞也是正常的。但也要學(xué)會(huì)一個(gè)人獨(dú)處。要對(duì)自己有信心。相信自己一個(gè)人能行。要慎重考慮自己的下一個(gè)女友。要找到適合自己的。
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你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為在戀情結(jié)束以后出現(xiàn)孤獨(dú)感，興趣減少，仍然迫切想要尋找女伴，這些表現(xiàn)需要考慮是正常的情緒反應(yīng)，一般來說不需要特殊處理，如自己不放心可以接受定期心理治療。
但自己會(huì)伴隨著長期失眠，情緒不好，做事沒有狀態(tài)
首先可接受心理評(píng)估檢查，心理治療通常需要較長時(shí)間
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目前存在一些情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情不暢。多數(shù)存在一些精神心理因素，例如感情受挫或者是環(huán)境因素的影響，有些可能與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，有效轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重者者需要一定的心理疏導(dǎo)或者心理治療。
以上是對(duì)“感覺自己心理有疾病，抑郁癥焦慮癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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