健康咨詢描述: 已經(jīng)有兩個月了跑不了步一開始走路都不能走到現(xiàn)在好一點可是跑不了步一跑步感覺就要倒,正?,F(xiàn)象嗎?
您好,您右小腿膝關(guān)節(jié)半月板損傷,交叉韌帶損傷,骨髓水腫,現(xiàn)在已經(jīng)有兩個月了,走路還可以,跑步痛。這個是膝關(guān)節(jié)損傷的正?,F(xiàn)象,一般要保守4個月甚至半年才有可能會明顯好轉(zhuǎn),因為半月板及交叉韌帶損傷修復(fù)比較慢,現(xiàn)在多注意休養(yǎng),做做下肢腿抬高鍛煉肌力鍛煉,做做熱敷,烤燈烤,可改善你的癥狀,耐心等待,慢慢恢復(fù)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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