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電梯恐懼癥怎樣解決了？

女 | 25歲 2022-04-13 11:58:45 1人回復來自連云港市

健康咨詢描述：我姐姐被電梯困了一次后得了電梯恐懼癥，不能乘坐電梯了。但是她也不愿意去找心理咨詢。我想問問我用系統(tǒng)脫敏這方法可以幫助到我姐姐嗎？如果可以的話，怎么具體運用了？謝謝(￣?￣)

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可以。你可以帶她多坐幾次電梯。讓他意識到并不是每回坐電梯都會出現(xiàn)那種情況。解除她內心的陰影。帶她出去走走，散散心，多做一些有氧運動。要讓他保持積極樂觀的心態(tài)。

掛號科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實的性格，這對預防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經癥，是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時，產生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應?；颊呙髦@種恐懼反應... 更多>>

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