經(jīng)常很熱，精神狀態(tài)也不好

      這有可能是陰虛內(nèi)熱，可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理。平時(shí)白天的時(shí)候要注意鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)。在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，要以清淡營(yíng)養(yǎng)的飲食為主。可以服用知柏地黃丸。保持良好的心態(tài)。

      大多數(shù)是因?yàn)槟I精虧虛，腎氣不足造成的，建議最好找專業(yè)的中醫(yī)號(hào)脈診治，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，可以服用耳聾左慈丸或者是玉屏風(fēng)顆粒。