為什么我挺胸的時(shí)候會(huì)不舒服，這跟腰椎盤(pán)膨
男 | 18歲 2022-04-11 17:27:37
1人回復(fù)
來(lái)自佛山市
健康咨詢(xún)描述： 為什么我挺胸的時(shí)候會(huì)不舒服，這跟腰椎盤(pán)膨出有關(guān)系嗎
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2022-04-11 17:40:50 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況有腰椎間盤(pán)膨出，患者挺胸時(shí)可以出現(xiàn)腰部疼痛不適，建議你平時(shí)注意腰部保護(hù)，避免久坐彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間的腰部受力勞動(dòng)，座位時(shí)要抬頭挺胸，久坐后要適當(dāng)站起，活動(dòng)腰部，緩解腰背肌的疲勞，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如小燕飛或者是5點(diǎn)支撐，增加腰背肌力量，增加腰椎的穩(wěn)定性。
2022-04-11 17:44
匿名追問(wèn)
挺胸時(shí)我不知道是不是腰肌不舒服
2022-04-11 17:45醫(yī)生回答：
你要說(shuō)明具體怎么樣的不舒服啊。
2022-04-11 18:52
匿名追問(wèn)
感覺(jué)左右兩邊肋骨不舒服
2022-04-11 19:47醫(yī)生回答：
那和腰沒(méi)啥關(guān)系?？赡苣闫綍r(shí)坐姿不好引起的。
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