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2022-04-11 14:24:28 我要投訴
護(hù)肝的食品有粗糧類食物，蔬菜類食物以及水果類食物，粗糧類食物，包括番薯，番薯含有纖維素，容易促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助肝臟排出毒素，蔬菜類有胡蘿卜，胡蘿卜含有維生素等營養(yǎng)元素，能夠協(xié)助肝臟排出毒素，減少肝臟中脂肪，水果類食物有葡萄，可以清除肝腸胃當(dāng)中的垃圾，增加器官造血功能，去除自由基，增強(qiáng)肝細(xì)胞的活性。
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