健康咨詢描述: 痤瘡的預(yù)防應(yīng)注意些什么
預(yù)防痤瘡,平時(shí)盡量的多喝水,不要吃一些容易上火的食物,避免上火以后導(dǎo)致出現(xiàn)便秘,第二就是不要熬夜,避免因?yàn)榇_保睡眠時(shí)間,出現(xiàn)內(nèi)分泌的紊亂,第三就是要做好個(gè)人的清潔,定期的去角質(zhì),做深層的皮膚護(hù)理,第四就要補(bǔ)水保濕,加強(qiáng)防曬。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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