一跟人聊天就好緊張，尤其是剛認(rèn)識的人

      一和人聊天就緊張。這種心態(tài)會給你的生活帶來一些麻煩。建議你放平心態(tài)，不要害怕失敗。也不要害怕自己搞砸了。要以真心誠意去對待別人就可以了。要學(xué)會與人溝通交流，克服自己的自卑心理，不要緊張焦慮。

      出現(xiàn)這種情況的話，應(yīng)該是有這種性格上的原因所造成的，跟你的心理性癥狀有一定的關(guān)系，建議平時的話可以增強(qiáng)心理素質(zhì)的提升，另外一個可以到心理科做一個心理咨詢，平時的話您可以使用一些補(bǔ)充維生素c維生素e的藥物或者食物來增強(qiáng)這種身體的心緒不寧的情況。